自分で決めたことをちゃんとしているか定期的に振り返ってみるシリーズ。2回目の更新になります。 アウトプットできるほどやってんのか？というところに疑問がありますが、振り返ってみようと思います。 休肝日 2月の休肝日です。バ … 続きを読む 休肝＆運動　経過報告2024年2月版【健康】