日記のハードル下げたい新着!!
なんだかんだでこのブログも月に1〜4回程度しか書けていない。子育てと仕事で時間的な余裕がなくなってきたというのもあるが、なんとなくパソコンを開いて「よし！」となるまでのハードルが少し高い気がしてきた。文を打って、写真選ん […]
ただれた生活【雑記】
最近の生活をざっと羅列します。 10月の運動 実施日数 2025年9月 飲酒日数 14日 16日 筋トレ日数 19日 16日 有酸素運動日数 1日 4日 体重推移 69.5kg 68.6kg 11月運動 実施日数 202 […]
おじさんの色んなケア【雑記】
今年で38歳になります。昔の自分からしたら本当に38歳になるなんて思ってもみなかったけど、普通になりました。そうアラフォーです。 自分で思っていたより38歳ってもっとイケオジだと思っていたけど、どうやらそうでもなくかなり […]
資産推移【資産形成】2025年10月版
こういった記事はおそらく年末の方があってると思ったけど、新総理に交代した結果（直接の原因か分かりませんが）日本株が大盛り上がり。念願の資産1000万円が叶ったので記念と、現状の整理も含めて（整理するほど保有してない）振り […]
休肝＆運動 経過報告 2025年9月
実施日数 先月 飲酒日数 16日 13日 筋トレ日数 16日 18日 有酸素運動日数 4日 4日 体重推移 68.8kg 68.6kg モチベーション停滞気味が続いています。加えてアルコールを解禁気味。週1回以上の有酸素 […]
休肝＆運動 経過報告 2025年8月
1年たちましたが、このまま継続。この習慣を手放すのは惜しい。そして体重をもう少し減らしたい。もう少しマッチョになりたい。 休肝＆運動 実施日数 先月 飲酒日数 13日 13日 筋トレ日数 18日 18日 有酸素運動日数 […]
【不定期更新】オススメ漫画
いやというほど漫画を読んでるんですが、読んだ中からオススメを完全ランダムで羅列していきます。ネタバレもあるので、気になる人は読まないで！ 有名からマイナーまで分け目なく紹介するので、よければ参考にしてみてください。 20 […]
朝早く起きて何かする習慣を付けたい。～「朝イチの「ひとり時間」が人生を変える」を読んで～【雑記】【読了】
朝イチの「ひとり時間」が人生を変えるを読んで 筋トレを初めて1年、だんだんと運動することが日常に根付いてきた実感があります。 メリットは前回も書いたんですが、この夏にさらに実感しました。「1日中立っていても次の日に腰や足 […]