雑記 石の首
朝起きると首ががっちりロックされていて「やったわ…」となる。昨日寝ころんでばっかりだったのに夜に張り切って懸垂とダンベルを上げ下げするヤツ（名前がいまだに分からん）とツイストクランチやり過ぎた所為だ。ストレッチ大事。筋トレより筋肉の柔軟性が...
雑記 
雑記 No gentleness needed for a bidet.
事務所で備品を整理してうっすら汗をかく。と思いきや、しっかりポロシャツに滲み出してた。隠し切れない多汗。まだ暑いのなんのって。そしたらすぐに土砂降り。どうなってんだい？来週までずっと雨模様らしい。最近ChatGPTに色々聞いてます。「株資産...
雑記 資本主義社会
地獄の14連勤が終了して、1日泥のように寝ていた。子どもを保育園に送らないといけない時間に目を覚まし、子どもを保育園に送り、もう一度寝て、起きたら保育園に迎えに行く時間であった（しかも妻に電話で起こされて気づくクズっぷり）。朝一回起きたタイ...
音楽 HC
お盆が明けから14連勤が確定していたので、実はお盆中もビクついていました。ただいま12連勤中。あと二日で終わると考えると頑張ったなと思える。そんな連勤の最中、今日ライブです。今年初めてのタニユウキ＆ヴォルキャニックス。ドラム絶不調だけど大丈...
雑記 ごちゃごちゃのぐちゃぐちゃ
特に気を使って日記を書いてないので前後してますが、8/10に岡山西口のDOGVUILTにて「湯煙りイボイボぶらり旅～岡山激動編～」に出演。2回目のDOGVUILT。課題がまだ消えず。特にギターの音が全く聞こえない問題。これどうするかなー。返...
旅行 ぼくのわたしの夏休み2026
近年なかなかこんな連続して休むことがなかったのでしっかりとロスしてます。頭がボーっとする。今年の夏は色々子どもとできて楽しかった。コンベックスで行われていた「鉄道おもちゃ博2026」。お盆前の平日に行ったからかマジでお客さんが少なくてよかっ...
本・映画・アニメ・漫画 酔うとなんでも名作になる現象
出張中にどうやら奉還町が火事になったらしく、お気に入りのお店の安否が気になりすぎて、帰って訪問。めちゃくちゃ元気そうでよかった。「その日は水道から茶色い水が出たから店閉めたわ～」とのこと。外はまだまだ焦げ臭くてビックリ。MEDELMUSIC...
雑記 ボマーコラージュ
疲れたので癒しを求めて「旭軒」へ。おかあさんのアドヴァイス通りやきめし+みそ汁を食べてみる。今日気づいたがもしかするとやきめしの分量って適当…？今日は微妙に多かった気がする。みそ汁を初めて飲んだけどこりゃあ美味い。マイナスイオン出てる。お客...
雑記 うだるような暑さ
先週までの梅雨から一変、うだるような暑さです。いや雨だったからこのうだる暑さになってるのか？昨日もうだる暑さの中深夜まで労働だったため、帰宅後即飲酒をしてしまいうだるように大後悔。やっぱりお酒を飲んだ次の日は頭がうだったようにボーっとしてい...
本・映画・アニメ・漫画 【読了】「ストレスフリー超大全」を読んで
夜、寝付けない日がたまにあるので、これはストレスなのか？もしくは栄養なのか？それとも筋トレのしすぎか？と不安になったので、樺沢紫苑著の「ストレスフリー超大全」を読んでみました。最近の出張は夜に筋トレ→軽くシャワー→朝起きてランニング→がっつ...