子どもと2人旅を考えてみる
2026年2月17日
今月、妻の仕事が結構忙しくなるとのことで、ワンオペになる可能性が高い日がたくさん。1日は実家に帰らないといけない日があるので、それ以外の日でなにしようか考えていたところ、「実家に泊まる？」と妻から聞かれ、「ハッ！どこかそ […]
日記のハードル下げたい
2026年1月29日
なんだかんだでこのブログも月に1〜4回程度しか書けていない。子育てと仕事で時間的な余裕がなくなってきたというのもあるが、なんとなくパソコンを開いて「よし！」となるまでのハードルが少し高い気がしてきた。文を打って、写真選ん […]
ただれた生活【雑記】
2025年12月8日
最近の生活をざっと羅列します。 10月の運動 実施日数 2025年9月 飲酒日数 14日 16日 筋トレ日数 19日 16日 有酸素運動日数 1日 4日 体重推移 69.5kg 68.6kg 11月運動 実施日数 202 […]
おじさんの色んなケア【雑記】
2025年11月11日
今年で38歳になります。昔の自分からしたら本当に38歳になるなんて思ってもみなかったけど、普通になりました。そうアラフォーです。 自分で思っていたより38歳ってもっとイケオジだと思っていたけど、どうやらそうでもなくかなり […]
休肝＆運動 経過報告 2025年9月
2025年10月6日
実施日数 先月 飲酒日数 16日 13日 筋トレ日数 16日 18日 有酸素運動日数 4日 4日 体重推移 68.8kg 68.6kg モチベーション停滞気味が続いています。加えてアルコールを解禁気味。週1回以上の有酸素 […]
休肝＆運動 経過報告 2025年8月
2025年9月14日
1年たちましたが、このまま継続。この習慣を手放すのは惜しい。そして体重をもう少し減らしたい。もう少しマッチョになりたい。 休肝＆運動 実施日数 先月 飲酒日数 13日 13日 筋トレ日数 18日 18日 有酸素運動日数 […]