本・映画・アニメ・漫画 初心者から上級者まで読んで損はない良本「プリズナー・トレーニング」を読んだ【筋トレ】
1か月に1回報告している「休肝＆運動 経過報告」が全く成果を上げてないので、「どうせなら並行してマッチョを目指せばいいのでは？」と思い立ち、筋トレも日常に取り込んでいこうと決心。情報収集を主にyoutubeとインスタグラムでしていたんですが...
2024-07
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雑記 宝くじのすゝめ
「いきなりどうした？」と思った人も多いと思います。最近思ったことです。出張先で「高額当選」の看板を見かけると「ちょっと買ってみるか。」となる宝くじ。今年も金沢出張で見つけてしまい、サマージャンボを購入しました。当たらないのに。死ぬ確率の方が...
塊根植物 【塊根】植物棚ジプシー①
気づけば前回の更新から9か月も経過した植物の話題。パキプスの発根管理が成功して一旦熱が落ち着いてます。加えて引っ越したことにより、植物の保管場所に困っています。正確にはどう設置しようか悩んで、答えがでないまま放置状態になってました。今は前の...
雑記 休肝＆運動 経過報告 2024年6月版
健康になるぞシリーズ第6回目。月一で見返してますが、進歩がありません。休肝日＆運動 今月もバランスが悪いですが、なんとか禁酒日6日を達成。よくやった自分。セルフで褒めて伸ばす。地味に筋トレも日数を増やして頑張りましたが、17日の週の月曜日に...