雑記 gbarara ike ekwensu(1)
突然ですが、年始から手術入院が決まりました。アイキャッチからも分かる通り、今流行りの「痔ろう」というやつです。3泊4日の予定。※食事中の方とかには不快になられるような内容が含まれてます。7月から本格的に断酒を始めて、筋トレとたまの有酸素運動...
2024-12
雑記 
本・映画・アニメ・漫画 【読了】「リーダーの仮面」を読んでみて思ったこととか
活字ブームが自分の中に沸々と起きていることを実感しながらも、出張へ持っていく本をすっかり忘れたので、伊丹空港の国内線の検査口の真ん前にある「HMV&BOOKS SPOT」へ。ここは出発までの時間つぶしに結構よくて（品揃えは少ないけど）、今回...
雑記 アップルウォッチをやめた話
3年前くらいに夫婦で購入したアップルウォッチをやめました（売りました）。理由は単純にリソースが取られる。カッコいい言い方をしましたが、今やっている作業に集中ができなくなってきたので止めました。経緯とにかく通知がうっとうしい。一回一回通知のた...
雑記 休肝＆運動 経過報告 2024年11月版
目指せ細マッチョシリーズ11月版。先月は散々飲み散らかしましたが、今月もやらかしてしまいました。自分に激的に甘いこの性格をどうにかしたい。休肝＆運動実施日先月 飲酒した日 13日 12日 筋トレした日 12日 12日 有酸素運動...