2024-04

自分で決めたことをちゃんとできているか確かめるシリーズ。こうやって振り返ってモチベーションを持ち直すスタイルも3ヶ月に突入。休肝日＆運動「休」が休肝日。「炎にダンベル」が運動＆筋トレになります。結局同じカレンダーでの管理が1番楽でした。バラ...