雑記 2025年振り返り
思いっきり越年してますが、去年を振り返ってみようと思います。それにしても「Stranger Things」最高でした。あんな名作をはじめから最後までリアルタイムで見れたことに感謝です。生活面2024年の7月くらいから始めたダイエット。内容に...
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雑記 ただれた生活【雑記】
最近の生活をざっと羅列します。10月の運動実施日数2025年9月飲酒日数14日16日筋トレ日数19日16日有酸素運動日数1日4日体重推移69.5kg68.6kg11月運動実施日数2025年10月飲酒日数17日14日筋トレ日数14日19日有酸...
雑記 おじさんの色んなケア【雑記】
今年で38歳になります。昔の自分からしたら本当に38歳になるなんて思ってもみなかったけど、普通になりました。そうアラフォーです。自分で思っていたより38歳ってもっとイケオジだと思っていたけど、どうやらそうでもなくかなり汚物化が進んでいる。「...
資産形成 資産推移【資産形成】2025年10月版
こういった記事はおそらく年末の方があってると思ったけど、新総理に交代した結果（直接の原因か分かりませんが）日本株が大盛り上がり。念願の資産1000万円が叶ったので記念と、現状の整理も含めて（整理するほど保有してない）振り返ってみます。202...
雑記 休肝＆運動 経過報告 2025年9月
実施日数先月飲酒日数16日13日筋トレ日数16日18日有酸素運動日数4日4日体重推移68.8kg68.6kgモチベーション停滞気味が続いています。加えてアルコールを解禁気味。週1回以上の有酸素運動もついに途切れました。悲しすぎる。ただ筋トレ...
雑記 休肝＆運動 経過報告 2025年8月
1年たちましたが、このまま継続。この習慣を手放すのは惜しい。そして体重をもう少し減らしたい。もう少しマッチョになりたい。休肝＆運動実施日数先月飲酒日数13日13日筋トレ日数18日18日有酸素運動日数4日5日体重推移68.6kg68.2㎏ここ...
本・映画・アニメ・漫画 【不定期更新】オススメ漫画
いやというほど漫画を読んでるんですが、読んだ中からオススメを完全ランダムで羅列していきます。ネタバレもあるので、気になる人は読まないで！有名からマイナーまで分け目なく紹介するので、よければ参考にしてみてください。2025/9/12追記。現在...
本・映画・アニメ・漫画 朝早く起きて何かする習慣を付けたい。～「朝イチの「ひとり時間」が人生を変える」を読んで～【雑記】【読了】
朝イチの「ひとり時間」が人生を変えるを読んで筋トレを初めて1年、だんだんと運動することが日常に根付いてきた実感があります。メリットは前回も書いたんですが、この夏にさらに実感しました。「1日中立っていても次の日に腰や足が痛くなることがなくなっ...
旅行 ぼくのわたしの夏休み【雑記】
今年のお盆は異例の10日間休みが取れたので、結構子どもと遊ぶことができました。ざっとまとめると、友達の子どもと一緒にゲーセンで遊ぶ。我が子は初めてクレーンゲームを見て、思った通りに取れないことへの不満が爆発。「（金を払えば）すべて手に入る」...
雑記 休肝＆運動 経過報告 2025年7月【1年経過！】
健康のために始めた断酒と運動を続けてついに1年が経過しました。長い闘いでした。さて本気（？）で1年取り組んだアラフォーおっさんの体はどう変化していったのでしょうか。休肝＆運動実施日数先月飲酒日数13 日9日筋トレ日数18日16日有酸素運動日...