術後ケアは丁寧に【雑記】

術後

例のごとく、痛みが全然治まる気配がない。術後の通院は週1回になりました。このまえ行ったときは「真っ赤に腫れあがっている！！」と言われました。わしゃ猿か。
あと1回の通院で3～4時間かかる待ち受けシステム、どうにかしてもらえないでしょうか…？朝9時に受付した時点で50人待ちってのは解せない。この時代、もっと良い方法あると思う。営業の方、システムを売るチャンスですよ。

それでも痛む臀部の極一部分。痛みすぎて2時間で目が覚める生活が1週間程度続く。明らかに睡眠の質が低くなっている。これは術後ケアが間違っているのでは…？「こうなったらセルフセカンドオピニオンだ！」と心で反旗を翻しネットで調べてみると、

• 1日10回程度洗う
• ボディソープは成分によっては腫れる可能性があるので極力、お湯で流す

との事。もちろんそんなことは言われていない。せいぜい「臀部を温める」「便を柔らかくするために水をたくさん飲む」「刺激物は控えてね」程度のことを退院時に言われたのみ。

・・・・・・。

先生もお歳のようですし、痴呆でも入ってきたかな？
まぁネットの情報なので鵜吞みにするのはよくないですが、あまりデメリットがなさそうなので上記の2点も注意しながら、自分を実験体にして経過観察していこうと思います。あと仕事で歩きすぎて割れ目が股ズレみたいに痛いのでワセリン導入しました。

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中毒ジャンキー

手術の前日からお酒を飲んでないので、出張の夜は筋トレと読書以外にすることがない。読書のお供にコーヒーを飲むんですが、日中も睡眠不足からコーヒーを摂取。1日2杯ぐらいがちょうどいいと聞いてますが結果的に5～6杯飲む始末。お酒中毒から脱出できたと思ったらカフェイン中毒になりそうです。

またそれに伴い、コーヒーのお供に甘いものを欲するようになりました。セブンのチョコみたいなのが挟まったクッキーがおすすめです。ほかにもチーズケーキを自作したりしてしまいました。お酒を飲んでないのに太りそうです。

下半身の筋トレやランニングもそろそろ再開したいんですが、いかんせん痛みがくるのが怖すぎてまだ再開できてないです。はやくしないとチキンレッグになってしまう…。そんな焦燥感に駆られる日がくるなんて思ってもみませんでした。

なので健康大事です。手術は今後本当にしたくない。みんな初期症状がある時点ですぐに病院いこう。