2022年3月まとめ

まもなく2年に達するこのブログ。今月も月次報告を書いてみます。
アイキャッチは和歌山で見つけたかなりサイケな緞帳。

3月やったこと

• 仕事で山梨・香川・愛媛・和歌山・大阪・三重・広島に行った。
• ダイエットは継続中。
• 身の回りのものを買い替えた。
• 塊根植物は芽吹きの春を迎えました。
• 料理強化月間にした。

ダイエットを本格的に始めた

糖質ダイエットを3月18日から本格的にスタート始めました。4月8日時点で3週間経過したことになります。

また糖質制限に加えて、朝にプランクを行っています。
徐々に負荷をあげていこうと思っていて、現状のメニューは

• ノーマルプランク1min
• サイドプランク45sec
• ツイストプランク30sec
• ワイドスタンスプランク1min

これらを組み合わせて2セットしてます。

体重は3週間で74kg→71kgです。
71kgになって一週間、多少前後はあるものの朝1番には71kg内に収まるようになりました。

ダイエットは3か月ぐらいかかるらしいので続けることを目標に頑張っていこうと思ってます。

身の回りの物を買い替え

主に服や身の回りものですが、

• メガネ
• 鞄
• ズボン
• Tシャツ

を買い替えました。ちょっといいやつを見つけたので、またブログでピックアップして書きます。

芽吹き

といった感じです。ただこれ全部冬型なので、夏型はこれからになります。

ちなみに「映え」を狙ってウッドボードを買ったんですが、写真の腕が全然ついてこなかったです。

料理強化月間

3月は料理をよくしたので、「このまま料理の腕をあげてしまおう。」と意気込みました。

鶏肉のトマト煮。

だし巻き。全然うまくいかないので、なぜか調べたら「弱火」がコツだったらしいです。まだまだ精進します。

自家製キムチです。塩こうじと調味料を少々で2時間ほどで完成しました。

こんなのとか、こんなのもしました。

料理のスキルをゲットした気がします。やったぜ。

こんな感じの3月でした。4月はそこまで忙しくならなそうなので、気楽に生きていこうと思います。