初心者から上級者まで読んで損はない良本「プリズナー・トレーニング」を読んだ【筋トレ】
- 2024.07.26
1か月に1回報告している「休肝＆運動 経過報告」が全く成果を上げてないので、「どうせなら並行してマッチョを目指せばいいのでは？」と思い立ち、筋トレも日常に取り込んでいこうと決心。 […]
雑記
宝くじのすゝめ
- 2024.07.23
「いきなりどうした？」と思った人も多いと思います。最近思ったことです。 出張先で「高額当選」の看板を見かけると「ちょっと買ってみるか。」となる宝くじ。今年も金沢出張で見つけてしまい […]
休肝＆運動 経過報告 2024年6月版
- 2024.07.02
健康になるぞシリーズ第6回目。月一で見返してますが、進歩がありません。 休肝日＆運動 今月もバランスが悪いですが、なんとか禁酒日6日を達成。よくやった自分。セルフで褒めて伸ばす […]
休肝＆運動 経過報告 2024年5月版
- 2024.06.04
有限実行＆隠忍自重シリーズ。今回で5回目です。今月は頑張った。 休肝日＆運動 バランスは悪いですが、なんと奇跡の一か月の内、11日を達成。今年入って初めてです。前半はGWや […]
休肝＆運動 経過報告 2024年4月版
- 2024.05.22
自分で決めたんだからちゃんとしなさいシリーズ。もう5月が迫っているのに先月のまとめです。毎回アイキャッチは健康そうなのに中身はボロボロっていう。 休肝日＆運動 「休」が休肝 […]
【キャンプ】吉井竜天というところにキャンプしに行ってきた。
- 2024.05.21
今年のGWも無事キャンプに行くことが出来ました。2021年から初めて3年、機材も増えたり買い換えたりして徐々にアップグレードしていってます。例のごとくキャンプ場を探すのが遅かったた […]
休肝＆運動 経過報告 2024年3月版
- 2024.04.11
自分で決めたことをちゃんとできているか確かめるシリーズ。こうやって振り返ってモチベーションを持ち直すスタイルも3ヶ月に突入。 休肝日＆運動 「休」が休肝日。「炎にダンベル」が運動＆ […]
【旅行】家族で高知のアンパンマンミュージアムに弾丸で行ってきた
- 2024.03.27
娘のアンパンマンへの愛が凄すぎるので、週末に高知のアンパンマンミュージアム（やなせたかし記念館）へ行ってきました。アイキャッチは高知駅。着い時にはもう日が暮れそうでした。子どもファ […]
休肝＆運動 経過報告2024年2月版【健康】
- 2024.03.06
自分で決めたことをちゃんとしているか定期的に振り返ってみるシリーズ。2回目の更新になります。 アウトプットできるほどやってんのか？というところに疑問がありますが、振り返ってみようと […]
【旅行】第三回新婚旅行inタイ
- 2024.03.05
前回からだとおよそ2年と半年。出産などのイベントで空いたけど、我が子も歩くようになってきたので、ようやく第3回を開催。今回はタイのバンコクに行ってきました。 1日目はマーケット巡り […]