2024年の振り返り
2023年が人生で一番忙しかったかな？と思っていましたが、今年はそれを超えて忙しかった。でも不思議なもので年末年始を超えると「忙しかった…？」となるので、どこか回路が壊れてるんだと思う。アイキャッチは2024年のクリスマ […]
gbarara ike ekwensu(1)
突然ですが、年始から手術入院が決まりました。アイキャッチからも分かる通り、今流行りの「痔ろう」というやつです。3泊4日の予定。※食事中の方とかには不快になられるような内容が含まれてます。 7月から本格的に断酒を始めて、筋 […]
アップルウォッチをやめた話
3年前くらいに夫婦で購入したアップルウォッチをやめました（売りました）。 理由は単純にリソースが取られる。カッコいい言い方をしましたが、今やっている作業に集中ができなくなってきたので止めました。 経緯 そう、完全にアップ […]
休肝＆運動 経過報告 2024年11月版
目指せ細マッチョシリーズ11月版。先月は散々飲み散らかしましたが、今月もやらかしてしまいました。自分に激的に甘いこの性格をどうにかしたい。 休肝＆運動 実施日 先月 飲酒した日 13日 12日 筋トレした日 […]
休肝＆運動 経過報告 2024年10月版
頑張ってイケオジになるぞシリーズ10月版です。ひょんなことからめちゃくちゃ仕事が忙しくなり、怠惰とストレスと戦いながらどうやって運動の時間を捻出するのか？が注目のポイントです。 休肝＆運動 休みマークが多くなった結果、見 […]
【旅行】2泊3日北海道の旅
「小さい子どもは動物園に連れて行った方がいい」という噂を聞いたのでどうせならと思い、連休を利用して北海道へ。もちろん目的は北海道の旭川市にある「旭山動物園」。旭川の旭山って分けわかんない。 旭山動物園入口付近の鉄塔。全体 […]
休肝＆運動 経過報告 2024年9月版
頑張って動けるマッチョになりたいシリーズ9月版です。今月は色んな行事が重なり（気も大いにゆるみ）、先月より甘い結果に終わりました。 休肝日＆運動 マークが多すぎてわけわからなくなったので前回より取り入れた表にするとこんな […]
休肝＆運動 経過報告 2024年8月版
頑張って健康になろうシリーズ。8月はついに健康診断を受けてきました。 休刊日＆運動 ちょっと見づらいんですが、こんな感じです。 実施日 先月比較 飲酒した日 7日（22.58％） 5日（16.12％） 筋トレした日 10 […]
【旅行】ぼくのわたしの夏休み2024【育児】
今年もどうにかお盆休みを確保できたので子どもといっぱい遊べました。遊びすぎて8月末になっても疲れがとれません。 「鳴滝森林公園」で川遊び 岡山は中部あたりに位置する吉備中央町の「鳴滝森林公園」へ行ってきました。我が子初め […]
休肝＆運動 経過報告 2024年7月版
健康になるぞシリーズ7か月目。今月は一味違います。 休刊日＆運動 「まじで今までのなんだったんだ？」ってぐらいやったりました。先月とまるで逆で飲酒した日が5日。平均して週2回の筋トレ。有酸素運動はなし。 まとめ＆雑記 な […]