旅行 【旅行】ぼくのわたしの夏休み2024【育児】
今年もどうにかお盆休みを確保できたので子どもといっぱい遊べました。遊びすぎて8月末になっても疲れがとれません。「鳴滝森林公園」で川遊び岡山は中部あたりに位置する吉備中央町の「鳴滝森林公園」へ行ってきました。我が子初めての川遊び。川に向かう最...
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雑記 休肝＆運動 経過報告 2024年7月版
健康になるぞシリーズ7か月目。今月は一味違います。休刊日＆運動「まじで今までのなんだったんだ？」ってぐらいやったりました。先月とまるで逆で飲酒した日が5日。平均して週2回の筋トレ。有酸素運動はなし。まとめ＆雑記なぜ急にこんなにやる気を出した...
雑記 宝くじのすゝめ
「いきなりどうした？」と思った人も多いと思います。最近思ったことです。出張先で「高額当選」の看板を見かけると「ちょっと買ってみるか。」となる宝くじ。今年も金沢出張で見つけてしまい、サマージャンボを購入しました。当たらないのに。死ぬ確率の方が...
雑記 休肝＆運動 経過報告 2024年6月版
健康になるぞシリーズ第6回目。月一で見返してますが、進歩がありません。休肝日＆運動 今月もバランスが悪いですが、なんとか禁酒日6日を達成。よくやった自分。セルフで褒めて伸ばす。地味に筋トレも日数を増やして頑張りましたが、17日の週の月曜日に...
雑記 休肝＆運動 経過報告 2024年5月版
有限実行＆隠忍自重シリーズ。今回で5回目です。今月は頑張った。休肝日＆運動 バランスは悪いですが、なんと奇跡の一か月の内、11日を達成。今年入って初めてです。前半はGWやライブも重なってまったく休肝してないです。考察＆まとめ＆雑記先月の大...
雑記 休肝＆運動 経過報告 2024年4月版
自分で決めたんだからちゃんとしなさいシリーズ。もう5月が迫っているのに先月のまとめです。毎回アイキャッチは健康そうなのに中身はボロボロっていう。 休肝日＆運動 「休」が休肝日。「炎にダンベル」が筋トレ、「歩いている熊」が有酸素運動になります...
旅行 【キャンプ】吉井竜天というところにキャンプしに行ってきた。
今年のGWも無事キャンプに行くことが出来ました。2021年から初めて3年、機材も増えたり買い換えたりして徐々にアップグレードしていってます。例のごとくキャンプ場を探すのが遅かったため、難航。岡山のギリギリ赤磐市にある「吉井竜天オートキャンプ...
雑記 休肝＆運動 経過報告 2024年3月版
自分で決めたことをちゃんとできているか確かめるシリーズ。こうやって振り返ってモチベーションを持ち直すスタイルも3ヶ月に突入。休肝日＆運動「休」が休肝日。「炎にダンベル」が運動＆筋トレになります。結局同じカレンダーでの管理が1番楽でした。バラ...
旅行 【旅行】家族で高知のアンパンマンミュージアムに弾丸で行ってきた
娘のアンパンマンへの愛が凄すぎるので、週末に高知のアンパンマンミュージアム（やなせたかし記念館）へ行ってきました。アイキャッチは高知駅。着い時にはもう日が暮れそうでした。子どもファーストで遊ぶなら神戸のアンパンマンミュージアムの方が良いと聞...
雑記 休肝＆運動 経過報告2024年2月版【健康】
自分で決めたことをちゃんとしているか定期的に振り返ってみるシリーズ。2回目の更新になります。アウトプットできるほどやってんのか？というところに疑問がありますが、振り返ってみようと思います。休肝日2月の休肝日です。バランスよくないですね。週に...